Radiante en lo profesional y en lo personal, Nadia Ferreira atraviesa una de las etapas más plenas de su vida. La modelo paraguaya, quien se convirtió en virreina universal en Miss Universo 2021, debutó este año como conductora dentro de la gala de Premio Lo Nuestro y recientemente anunció que está esperando su segundo hijo junto a su esposo, el cantante Marc Anthony.
Pero más allá de los reflectores, los vestidos de alta costura y los escenarios internacionales, muchos se preguntan cuál es el secreto detrás de su piel luminosa y su apariencia siempre impecable. En conversación con Us Weekly en Español, la también empresaria de 27 años, compartió los hábitos que forman parte de su rutina diaria.
Entre sus consejos, hay uno que considera fundamental: la hidratación. “Tomar muchísima agua. Yo soy obsesiva con la cantidad de agua que tomo en el día, mínimo dos litros”, compartió.
Pero ese no es el único hábito que sigue con rigor. Ferreira asegura que el descanso es igual de importante que cualquier producto de lujo. “Dormir suficiente. Dormir. El beauty sleep es súper importante”, añadió. En medio de viajes, compromisos laborales y ahora un embarazo en curso, la disciplina sigue siendo su mejor aliada.
Otro básico infaltable en su rutina es el protector solar. “No pueden salir de su casa sin protector solar. Inclusive si van a estar en su casa y por ahí les da un rayo de sol, tienen que tener protector solar puesto”, enfatizó. A esto se suma la constancia con el cuidado facial y una alimentación equilibrada. “Dormir bien, alimentarse bien, tomar bastante agua y protector solar”, resumió.
La exreina de belleza —nacida en Villarrica, Paraguay— ha construido una imagen sólida en la industria del entretenimiento, combinando moda, televisión y maternidad. Su más reciente reto fue conducir Premio Lo Nuestro 2026, un paso importante tras haber estado el año anterior al frente de la alfombra magenta. “Tuve un upgrade muy grande, muy importante. Grité, lloré… unas sonrisas de felicidad, de agradecimiento. Esta es una oportunidad muy grande”, comentó sobre el logro.
Detrás de ese gran crecimiento profesional, sin embargo, hay una rutina que no cambia. En un mundo donde las tendencias van y vienen, Nadia apuesta por lo esencial. Su fórmula no está en excesos, sino en la constancia de pequeños hábitos que, con el tiempo, hacen toda la diferencia.
