Michelle Obama dice que la terapia la está ayudando a adaptarse a la vida de “nido vacío”.
La ex primera dama, de 61 años, habló sobre su salud mental en el podcast “The On Purpose With Jay Shetty” el lunes, 28 de abril. “En esta fase de mi vida, estoy en terapia ahora porque estoy en transición, ¿sabes?”, dijo. “Tengo 60 años, he terminado algo realmente difícil en mi vida con mi familia intacta, soy un nido vacío, mis hijas están en —ya sabes, ¡han sido lanzadas!”.
Michelle es madre de dos hijas, Malia, de 26 años, y Sasha, de 23, con el expresidente Barack Obama, con quien ha estado casada desde 1992 — y dice que ya no necesitar ser una mamá práctica o la esposa del presidente ha cambiado su enfoque, lo que a veces se siente inquietante. “Cada elección que estoy haciendo es completamente mía”, dijo. “Ahora no tengo la excusa de, ‘Bueno, mis hijos necesitan esto’ o ‘Mi esposo necesita aquello’ o ‘El país necesita eso'”.
Agregó que está tratando de “deshacer algunos viejos hábitos y resolver algunas viejas culpas” mientras se adapta a esta nueva era. “Así que me estoy poniendo a punto para esta siguiente fase porque creo que esta es una fase completamente nueva en la vida para mí”, dijo. “Y ahora tengo la sabiduría para saber —conseguir algo de entrenamiento mientras lo hago”.
Michelle quiso enfatizar la importancia de la terapia para aquellos que pueden acceder a ella. “Soy una defensora de ello”, dijo. “Todo el mundo necesita encontrar su forma de hacerlo, de la mejor manera que puedan”.
La autora y ex abogada actualmente está en campaña para promover su propio podcast con su hermano Craig Robinson — y, durante sus numerosas entrevistas, con frecuencia le han preguntado sobre su matrimonio con Barack. En una entrevista con Stephen Bartlett en el episodio del jueves, 1 de mayo, de su podcast “Diary of a CEO”, aprovechó la oportunidad para aclarar las cosas.
“Si estuviera teniendo problemas con mi esposo, todo el mundo lo sabría”, dijo. “La belleza de mi esposo y nuestra asociación es que ninguno de los dos realmente, nunca iba a renunciar a ello, porque eso no es lo que somos. Y sé eso sobre él. Él sabe eso sobre mí”.
Agregó que cree que algunas parejas jóvenes se rinden en el matrimonio demasiado pronto, porque tienen expectativas poco realistas — y quiere instarles a intentar la terapia de pareja primero.
“Hablo de estas cosas porque creo que la gente renuncia demasiado rápido al matrimonio”, dijo. “Porque hay tanta fricción incorporada en la ecuación. Y si no estás recibiendo ayuda, hablando de ello, yendo a terapia, simplemente entendiendo cómo están cambiando las cosas, y cómo renegociar continuamente tu relación con tu pareja, solo veo a la gente renunciando. Porque me miran a mí y a Barack y dicen, ‘#metasdepareja’. Y yo digo, es difícil”.
